Con el objetivo de promover hábitos de vida saludables, fortalecer el equilibrio emocional y generar conciencia sobre la importancia del autocuidado, la Institución Universitaria Colegio Mayor del Cauca, UNIMAYOR, dará inicio desde hoy lunes y hasta el próximo viernes 8 de mayo de 2026 a la Semana de la Salud Física y Mental, denominada “En UNIMAYOR todos somos bienestar”, la cual se desarrollará en las diferentes sedes de la institución.
Durante esta semana, la comunidad universitaria podrá participar en una variada programación que incluye actividades psicoeducativas, espacios de relajación, campañas sobre manejo de emociones, autocuidado personal, estrategias de promoción y prevención en salud, juegos deportivos tradicionales, taller de finanzas saludables, además de jornadas de salud y belleza. Estas actividades se realizarán con el apoyo de diversas instituciones públicas y privadas de la región, que se sumaron a la iniciativa para ampliar la oferta de servicios y acompañamiento.
Desde la Dirección de Bienestar Institucional se reiteró la invitación a estudiantes, docentes, administrativos y egresados para que participen activamente en estos espacios, los cuales buscan fortalecer hábitos saludables, mejorar la calidad de vida y consolidar una cultura institucional basada en el bienestar integral. Además, estas jornadas brindarán herramientas prácticas para la gestión emocional, la prevención de enfermedades y el fortalecimiento de habilidades que contribuyan al bienestar personal y colectivo.